Palpitação no Peito: Quando Devo Me Preocupar?

💓 O que é palpitação?

Palpitação é a sensação de que o coração está batendo mais forte, rápido ou de forma irregular. Muitas vezes, o paciente descreve como “coração disparado”, “tremendo no peito” ou “batendo fora do ritmo”.

Essa sensação pode durar poucos segundos ou vários minutos e surgir em repouso, ao deitar, após esforço físico ou durante momentos de ansiedade.

⚠️ Palpitação sempre é sinal de problema no coração?

Não necessariamente. Em muitos casos, as palpitações estão relacionadas a causas benignas e passageiras, como:

• Estresse ou ansiedade

• Falta de sono

• Consumo excessivo de café ou energético

• Exercício físico intenso

• Menopausa ou alterações hormonais

• Uso de certos medicamentos

No entanto, em algumas situações, a palpitação pode ser um sinal de arritmia cardíaca — uma alteração no ritmo dos batimentos que exige avaliação médica.

🩺 Quando devo me preocupar?

Você deve procurar um cardiologista se:

• As palpitações são frequentes ou duram muito tempo

• Vêm acompanhadas de tontura, falta de ar, dor no peito ou desmaio

• Ocorrem mesmo em repouso

• Há histórico de doenças cardíacas na família

• Você já teve pressão alta, infarto ou AVC

Nesses casos, o cardiologista pode investigar se há alguma arritmia, alteração no coração ou desequilíbrio dos eletrólitos.

🧪 Como é feito o diagnóstico?

O primeiro passo é uma avaliação clínica, em que o cardiologista vai ouvir sua história e fazer o exame físico. Depois disso, podem ser solicitados exames como:

• Eletrocardiograma (ECG)

• Holter 24h (monitoramento contínuo dos batimentos)

• Ecocardiograma (ultrassom do coração)

• Exames de sangue para ver hormônios e eletrólitos

Esses exames ajudam a identificar arritmias, sinais de estresse cardíaco, alterações estruturais ou causas secundárias.

✅ O que fazer durante uma crise de palpitação?

Se a palpitação vier isolada e sem outros sintomas graves, você pode:

• Respirar fundo e tentar relaxar

• Sentar-se ou deitar

• Evitar cafeína e energéticos

• Evitar se assustar — o medo pode aumentar ainda mais a frequência cardíaca

Se vier acompanhada de dor no peito, desmaio, falta de ar ou sensação de descontrole, procure atendimento médico imediatamente.

✍️ Conclusão

Palpitação é comum e nem sempre é sinal de algo grave. Porém, quando se torna frequente, persistente ou vem com outros sintomas, é essencial investigar com um cardiologista.

Cuidar do seu coração é um passo importante para viver mais e melhor. Não ignore os sinais do seu corpo.

📍Dr. José dos Reis Cardiologista – Presidente Prudente/SP

CRM-SP 156.160 | @josedosreiscardio